Капоэйра: боевое искусство как образ жизни

Фот: Яна Александрова

Мы часто слышим фразу «боевые искусства – это образ жизни». Но что она на самом деле значит? Это про распорядок дня? Про особый режим тренировок? Или про что-то гораздо большее – про особый взгляд на мир, на свои цели и на отношения с другими? На эти вопросы в контексте одного из самых необычных и многогранных боевых искусств – капоэйры, в эфире радио «Комсомольская правда – Пермь» (96,6 FM) ответили тренер и руководитель Спортивной студии капоэйры Владимир Баландин и ученица Екатерина Козырева.

Что такое капоэйра

Капоэйра – так называется афро-бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы танца, игры и акробатики, сопровождающееся ритмом традиционных бразильских музыкальных инструментов. Преимущественно в капоэйре применяется техника ударов ногами, а сами удары хоть и идут в цель, но делаются так, чтобы не ударить, а заставить уклониться.

– Капоэйра – это бой, в котором можно выразить себя в искусстве. Это может быть пластика тела, музыкальная составляющая или боевая часть. Все зависит от человека и от того, как он хочет это представить и видеть, - рассказал руководитель Спортивной студии капоэйры Владимир Баландин. – В мире капоэйры очень много разных школ и мастеров, и у всех разное видение. Вот в нашей школе Cordão de Ouro есть мастера, которые считают, что капоэйра это больше про искусство. И они пытаются двигаться артистично, плавно, как танцоры. А есть мастера, которые считают, что боевая часть важнее. Их движения минималистичны: атака – уклон, удар – защита.

Спортивная студия капоэйры в Перми существует с 2019 года, но первый тренер начал вести занятия по капоэйре еще в 2009-м. Кроме капоэйры, в студии также изучают культуру Бразилии: португальский язык, самбу, бразильские карнавальные барабаны и другое.

Как проходят занятия

– Мои занятия начинается с музыкальной части: ритмика на ладошках, знакомства с инструментами и игра на них. Затем идет разминка и отработка базовых элементов. На тренировке обычно работают парами, а в конце стараемся поиграть друг с другом капоэйру - пояснил Владимир Баландин.

По его словам, на данный момент в Перми работают три тренера. В студии занимаются как взрослые, так и дети от 7 до 15 лет. Все развиваются в своем ритме.

– Капоэйра подходит многим. И в первую очередь тем, у кого мало активности в жизни. Не ради того, чтобы что-то выиграть, а чтобы приятно провести время, вникать в бразильскую культуру, быть в хорошей форме. Так как капоэйра – это и силовая, и кардионагрузка. Выносливость увеличивается в разы, - отметил Владимир Баландин.

Адрес: г. Пермь, ул. Пушкарская, 51, 2 этаж, офис 222.Телефон +7 (963) 013 21 51 Владимир.

ВК: https://vk.ru/capoeiraperm

реклама, Баландин Владимир Владимирович, ИНН 590612556211, erid: 2W5zFGy6gDe