Почему пермякам стоит сделать прививку от гриппа в ноябре

Сейчас вакцинацию можно пройти во всех поликлиниках Пермского края, а также детских садах, школах, вузах.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

По прогнозам эпидемиологов, первая волна гриппа в Пермский край придет уже в декабре. О том, какие вирусы циркулируют сейчас в регионе и как защитить себя от болезней, рассказали в прямом эфире Радио «КП» Наталья Вольдшмидт, заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю, и Вадислав Семериков, главный внештатный эпидемиолог министерства здравоохранения Пермского края.

- Ситуация по заболеваемости вирусными инфекциями в Пермском крае сейчас стабильная, - рассказала Наталья Вольдшмидт. - За прошедшую неделю зарегистрировано чуть более 15 тысяч случаев гриппа и ОРВИ. Эта ситуация характерна для этого периода года. Эпидемический порог не превышен. 54 процента заболевших приходится на взрослое население, 46 процентов - дети. При мониторинге тех вирусов, которые циркулируют среди заболевших, видим, что они преимущественно не гриппозные - риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа. Так что ситуацию эпидемической назвать нельзя.

Вакцины хватит всем

В начале сентября, когда юные пермяки пошли в школы и детсады, был сезонный подъем ОРВИ, характерный для времени, когда формируются детские коллективы. Сейчас заболеваемость снизилась. Но в начале зимы начнут активно циркулировать вирусы гриппа. Поэтому, чтобы защитить себя от болезни, необходимо пройти вакцинацию.

- Сейчас, когда уровень заболеваемости ОРВИ довольно низкий, самое подходящее время сделать прививку, - считает Вадислав Семериков. - В этом году мы имеем достаточное количество вакцины против гриппа. В медицинских организациях края имеются вакцины «Совигрипп», «Гриппол плюс», «Флю-М» и «Ультрикс-квадри», которая показана для всех возрастных категорий. В регион уже поступило свыше 1,27 млн доз вакцины от гриппа.

Сейчас вакцинацию можно пройти во всех поликлиниках Пермского края, детских садах, школах, вузах. Также работают порядка 600 мобильных бригад, которые проводят иммунизацию сотрудников предприятий и учреждений. Можно пройти иммунизацию и в торговых центрах.

Кому необходима прививка

В первую очередь рекомендуется пройти иммунизацию детям, пожилым и людям, имеющим хронические заболевания.

- Для людей в возрасте 60+ вирус гриппа является фактором риска осложнений - сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний легких, почек и нервной системы, - объяснил главный внештатный эпидемиолог. - Регулярно после эпидемического подъема по гриппу мы наблюдаем рост инфарктов и инсультов. Так что в первую очередь прививку надо сделать людям, находящимся под наблюдением кардиологов, имеющим хронические заболевания легких, перенесшим ковидную пневмонию. Особой группой риска являются беременные женщины, так как вирус гриппа стимулирует родовую деятельность и при заболевании у них возможны преждевременные роды.

- Хотела бы добавить, что также грипп опасен для тех, кто много контактирует с населением, - заметила Наталья Вольдшмидт. - Это учителя, работники медицинских организаций, торговли, транспорта, сферы обслуживания. Большое количество контактов с людьми несет в себе риск того, что встреча с источником инфекции состоится. Поэтому этим категориям для того, чтобы не заболеть, также важно прививаться.

Врачи отмечают, что для выработки иммунитета нашему организму необходимо две недели.

- Так что принцип «мы сделали прививку и защищены» не работает. Прививку еще не поздно сделать в ноябре, до того, как начнется активная циркуляция вирусов гриппа, - объясняет Наталья Вольдшмидт. - Хотя, конечно, прививку можно сделать и позже, но там уже повышаются шансы заболеть. Мы часто считаем: я молодой, здоровый, это меня не коснется и я не заболею. Но, к сожалению, это не так. Болеют люди абсолютно разных возрастов и разных социальных положений. Безусловно, люди, которые имеют какие-то хронические заболевания, тяжелее переносят эту инфекцию, но тяжело болеют и взрослые, молодые, трудоспособные люди, которые выпадают из рабочего режима минимум на две недели. Потому что после гриппа может развиваться так называемый синдром послевирусной усталости, когда после заболевания человек долго восстанавливается и не может плодотворно работать.

Как еще можно защититься от болезни

- Существуют и меры неспецифической профилактики, - говорит Наталья Вольдшмидт. - Ученые наряду с вакцинацией важной мерой защиты называют мытье рук, так как вирус гриппа распространяется не только воздушно-капельным, но и контактно-бытовым путем. Он сохраняется на разных поверхностях, например, на дверных ручках. Поэтому чистота рук очень важна. Кроме того, еще необходимо помнить о такой мере профилактики, как дезинфекция наших гаджетов, с которыми мы практически не расстаемся и, к сожалению, забываем о том, что их нужно также обеззараживать.

Помещения, где мы находимся, нужно регулярно проветривать, проводить влажную уборку и, по возможности, кварцевание.

А для того, чтобы укрепить свой иммунитет, нужно вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), ежедневно гулять на свежем воздухе, потому что пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. В случае заболевания нужно обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

ВАЖНО!

Пройти вакцинацию против гриппа в мобильных пунктах могут все желающие старше 18 лет. При себе рекомендуется иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Перед вакцинацией проводится врачебный осмотр.

БУДЬ В КУРСЕ

Обычно эпидемический подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом начинается в последних числах ноября - начале декабря и достигает пика заболеваемости в январе - феврале. Он продолжается 6 - 8 недель, и к марту показатели заболеваемости стабилизируются.