Труба не дура!
Летаем в аэротрубе
В Перми пока только одна аэротруба - Happy Flight в Камской долине. Здесь можно испытать эффект свободного падения, как при прыжке с парашютом. А еще аэротруба помогает поддерживать мышцы в тонусе: 10 минут в ней равны 2 часам интенсивных тренировок в спортзале. Допускаются к полету взрослые и дети с 7 лет.
В стоимость входят специальный защитный костюм и консультация инструктора по технике безопасности.
Необходима предварительная запись.
Где: ул. Спешилова, 102.
Время работы: пт - с 12.00 до 19.00, сб - вс - с 10.00 до 19.00.
Как добраться: до остановки «Ул. Луговая».
Сколько стоит: 2 минуты - 800 руб. с человека, 10 минут -
3600 руб., 20 минут - 6200 руб. Есть спецпредложения для студентов и школьников.
Телефоны: 8-912-061-36-56, (342) 203-36-56.
Гоняем на картах
Для тех, кто хочет почувствовать себя настоящим гонщиком, есть прокат картов в крытом центре «Точка отрыва».
Здесь можно покататься одному или устроить настоящие соревнования большой компанией. Трасса - 500 метров. На выбор - 10 картов. Четыре из них мощностью
6,5 л. с., четыре - 9 л. с. Есть два детских карта (для детей от 5 лет). У них под капотом по 5,5 л. с. Для малышей от 4 лет есть карт «Дуэт» (в нем катаются вместе со взрослым).
Заезд - 5 - 10 минут. Выдают всю экипировку.
Нужна предварительная запись (см. телефон).
Где: ул. Промышленная, 125.
Время работы: пн - с 18.00 до 0.00, вт - вс - с 12.00 до 0.00.
Как добраться: до остановки «ЖБК-2».
Сколько стоит: заезд -
200 - 500 руб. (в зависимости от его продолжительности, дня недели и мощности карта).
Телефон (342) 294-92-64.
Катаемся на роликах
В Перми пока только один роллердром. Называется «Планета».
Каток площадью 650 квадратных метров - из полимерного покрытия. Падать на нем не так больно, как на асфальте. Помимо роликов здесь выдают шлемы, наколенники, налокотники.
Вдоль катка установлены поручни, за которые можно держаться, если вы не уверены в своем вестибулярном аппарате или устали. Рядом - кафешка.
Где: ул. Пермская, 7.
Время работы: пн - чт - с 12.00 до 21.00, пт - сб - с 10.00 до 22.00, вс - с 10.00 до 21.00.
Как добраться: до остановки «Разгуляй».
Сколько стоит: по будням выход на роллердром со своими роликами - 150 руб.; прокат роликов: детям до 7 лет - 100 руб., школьникам и студентам - 120 руб., взрослым - 180 руб. В выходные выход на каток со своими роликами - 150 руб.; прокат: детям до 7 лет - 120 руб., школьникам и студентам - 150 руб., взрослым - 200 руб.
Телефон 8-952-333-20-03.
Карабкаемся по скалам
В Перми открыто несколько скалодромов.
«Скала»
Здесь есть подъемы разных уровней сложности, как для профессионалов, так и для начинающих. Еще не бывали на скалодроме и не знаете, понравится карабкаться или нет? Тогда можно взять одно пробное занятие (200 руб.). Инструктор объяснит технику безопас-ности и сделает с вами два подъема.
Опытные скалолазы могут заказать полноценную 2-часовую тренировку или приобрести абонемент.
С собой в зал нужно взять удобную обувь с мягкой подошвой.
Где: шоссе Космонавтов, 158а.Время работы: будни - с 18.00 до 22.30, выходные - с 14.00 до 20.00.
Как добраться: до остановки «Спортклуб «Нефтяник» или «Ул. Да-выдова».
Сколько стоит: 2-часовое занятие со снаряжением клуба - 500 руб.
(400 руб. для детей до 14 лет), 2-часовая тренировка со своим снаряжением - 300 руб. (250 руб. для детей). Индивидуальное занятие с инструктором (по записи) - 800 руб. в час.
Телефоны: 8-982-455-15-96, 8-919-71-68-912.
Скалодром в ТРК «Колизей»
Полазать можно и в игровом зале фитнес-центра на 5-м этаже «Колизея». Высота «стены» около 8 метров. Занятия только по записи.
Где: ул. Ленина, 60.
Как добраться: до остановки «ЦУМ».
Сколько стоит: 1200 руб. за тренировку.
Телефоны: (342) 233-11-22 (фитнес-центр), 8-919-485-77-60 (тренер).
«Геккон»
По будням здесь проводят занятия как для детей, так и для взрослых. В выходные - индивидуальные занятия.
Можно прийти без записи - на групповую тренировку.
Компании от 5 человек могут посещать скалодром в любое удобное время (с каждого возьмут по 350 руб. за занятие). Нет снаряжения? Его выдадут здесь.
Где: ул. Автозаводская, 21.
Время работы: пн - пт - дети - с 18.00 до 19.00, взрослые - с 19.00 до 20.30, сб - вс - индивидуальные занятия по договоренности.
Как добраться: до остановки «Кинотеатр «Экран».
Сколько стоит: занятие для взрослых - 350 руб., для детей - 250 руб. Индивидуальное занятие - 600 руб.
Телефон 8-909-101-08-94.
«Массаракш»
Предварительная запись не нужна, как и специальная экипировка. Достаточно захватить с собой спортивную одежду и обувь.
Особенность этого клуба в том, что здесь небольшие высоты, поэтому лазают без страховки (пол покрыт матами). В зале всегда есть инструктор.
Где: ул. Ивановская, 32а.
Время работы: пн - пт - с 18.00 до 22.00, сб - вс - с 16.00 до 20.00. Детские тренировки: пн - 10.00, 16.30, ср - 16.30, чт - 10.00, пт - 16.30.
Как добраться: до остановки «Ул. Ивановская».
Сколько стоит: разовое занятие - 300 руб. (дети - 250 руб.). Абонемент на 6 занятий - 1400 руб. Телефон (342) 204-74-58.
Кстати, открыта запись на тренировки для взрослых и детей в клубах скалолазания «Ирбис» (во Дворце творчества на ул. Сибирской, 29), «Вертикаль» (в гимназии № 2 на
ул. Старцева, 1а), «Луч» (ул. Светло-горская, 18), «Атмосфера» (ул. Ти-мирязева, 26а). Одно занятие стоит до 150 руб., в некоторых клубах детей принимают по сертификатам на допобразование. Записаться и узнать подробную информацию можно по телефону 8-912-984-44-42.
Прыгаем на батуте
Можно посетить два батут-центра.
JumpTrump
Здесь ждут и взрослых и детей. Есть и свободные занятия, и тренировки с инструктором.
Помимо 7 профессиональных батутов здесь имеются: круглый батут для детей, поролоновая яма, шведская стенка, боксерский ринг и настольный теннис.
Дети до 18 лет могут заниматься только вместе с родителями или должны предъявить согласие родителей (бланк есть по адресу: vk.com/jumptramp) и копию документа, удостоверяющего личность (свидетельство о рождении или паспорт). На занятия приходят в спортивной форме, носках (или акробатических чешках). Посещение по записи.
Где: ул. Куйбышева, 118а, корпус 1.
Время работы: пн - пт - с 14.00 до 22.00, сб - вс - с 10.00 до 20.00.
Как добраться: до остановки «Ул. Яблочкова».
Сколько стоит: разовое посещение в пн - пт с 14.00 до 17.00: детям до 14 лет - 250 руб. в час, с 14 лет - 300 руб. в час. В пн - пт с 17.00 до 21.00, а также в сб, вс и праздничные дни: детям до 14 лет - 300 руб. в час, с 14 лет - 350 руб. в час. Услуги инструктора за дополнительную плату.
Телефоны: (342) 288-00-02, 288-00-60.
Kangaroo
Здесь есть: свободные тренировки; под руководством тренера; занятия в группах для детей 8 - 12 лет. Посещение по предварительной записи.
Где: ул. Монастырская, 12, бизнес-центр «Бажов», 2-й этаж.
Время работы: пн - пт - с 12.00 до 22.00, сб - вс - с 12.00 до 20.00.
Как добраться: до остановки «Художественная галерея».
Сколько стоит: батут (свободное посещение) - 350 руб. в час, персональная тренировка - 600 руб. в час, групповое занятие
(3 человека) - 1200 руб. в час.
Телефон 8-919-71-00-701.
Делаем па на коньках
В Перми покататься на коньках можно во Дворце спорта «Орленок».
И детям и взрослым катание на коньках приносит огромную пользу: помогает сформировать правильную осанку, улучшает работу дыхательной системы, повышает иммунитет.
Перед тренировкой всем рекомендуется небольшая разминка в течение 10 - 15 минут, поскольку «прогретый» организм меньше подвержен травмам. Одежда должна быть теп-лой, но не сковывающей движения.
Где: ул. Сибирская, 47.
Время работы: массовые катания проходят по средам (сеансы: 19.00, 20.00) и воскресеньям (16.00, 17.00, 18.00, 19.00). При «Орленке» есть клуб Ice, где опытные тренеры проводят занятия для всех желающих.
Как добраться: до остановки «ПКиО им. Горького» или «Ул. Революции».
Сколько стоит: взрослым за сеанс (45 минут) придется отдать 250 руб., детям - 130 руб. Прокат коньков на 45 минут - 100 руб.
Абонемент на месяц на занятия в секции: для детей -
2000 руб., для взрослых - 2500 руб.
Телефоны: (342) 244-02-62, 244-10-73.
ВАЖНО
Расценки и расписание занятий могут меняться по независящим от редакции причинам.