Первая тренировка всегда дается нелегко
Мы продолжаем рассказывать о нашем проект «Преображение», которое проходит в формате реалити-шоу. Участница проекта - Наталья Луканина, наш специалист по продвижению.
- За три месяца я хочу похудеть на 20 кг и «сбросить» визуальный возраст на 7 лет, - говорит Наталья.
15 апреля Наталья посетила клуб нашего партнера «Bodyboom». Тренер Татьяна рассказала нашей участнице о том, как ей нужно питаться в ближайшие три месяца.
- Порадовало, что можно есть почти все, кроме сладкого и мучного, - говорит Наталья.
На первой тренировке девушка походила по беговой дорожке (бегать пока нельзя), приседала и качала пресс.
- У меня так голова кружилась, что я еле до остановки дошла, - признается Наталья. - Выяснилось, что мой организм совсем не подготовлен к занятию спортом. Ничего, будем продолжать!
Кстати, в нашей группе "ВКонтакте" мы проводим тотализатор с вопросами о нашем проекте. Победители получат ценные призы. Ищите наш по хэштегу #преображениекп.
Наши партнеры:
Центр красоты и здоровья «Бэлла» http://bella-perm.ru
Клиника заботы о зрении «Три-З» https://perm.3z.ru
Сеть фитнес - клубов "Body boom" https://www.bodyboom.ru/
-